Fitshape Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate van Fitshape is van zeer hoge kwaliteit. Het bevat pure farmaceutische Creatine Monohydraat, zonder enige toevoegingen. Creatine is een natuurlijke, lichaamseigen stof die voornamelijk is opgeslagen in de spieren.
Creatine is van essentieel belang bij de levering van energie tijdens lichamelijke inspanningen. Het kan door iedereen gebruikt worden. Vooral sporters op alle niveau’s zullen profijt hebben van een verhoogd creatinegehalte in het lichaam.
Als u creatine inneemt volgens de gebruiksaanwijzing, kunt u al na enkele dagen een positieve verandering bemerken. In combinatie met een goede training verkrijgt u een verhoging van de spierkracht en spiermassa zonder vet. U zult minder snel moe zijn en sneller herstellen na de training.

Ingredienten
Bevat 99% pure Creatine Monohydraat.

Gebruik

Mix 1 theelepel (± 2 gr) in 200 ml vruchtensap of water.
Dosering: De eerste vijf dagen zijn de oplaadfase.
De dosering hangt af van het lichaamsgewicht: onder 65 kg verspreid over de dag: 4 x 1 theelepel; 65-85 kg verspreid over de dag: 5 x 1 theelepel; over 85 kg verspreid over de dag: 6 x 1 theelepel daarna 1 theelepel ‘s morgens en 1 theelepel ‘s-avonds.
NB: Voor het beste resultaat, mix Creatine niet met caffeïne, eiwitshakes of andere maaltijden.